Aghabi
اهلا بك فى منتدانا


كل فتاة مقبلة على الزواج و تفكر فى الحمل 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

cross icon كل فتاة مقبلة على الزواج و تفكر فى الحمل 2

مُساهمة من طرف Erini lavender في السبت 24 يوليو 2010, 8:37 am

اعزائى فتيات جروب اكليل الحياة, سأستكمل معكن اليوم موضوع الحمل الذى بدأته الاسبوع الماضى و اتمنى ان يفيد كل فتاة تفكر فى الزواج و الحمل و تكون لديها المعلومات الكافية عن الحمل و مشاكله حتى يتم التعامل مع الامور بهدوء و فى الوقت المناسب فأى مشكلة خاصة بالحمل اذا تم التعامل معها مبكرا يكون افضل كثيرا للفتاة.

ما هى مدة الحمل و كيف يتم حساب ميعاد الولادة المتوقع؟؟

مدة الحمل الطبيعية تتراوح بين 36-40 اسبوع و بمتوسط 38 اسبوعا و ما زاد او قل عن ذلك يعتبر مشكلة.
يتم حساب ميعاد الحمل لو كانت مدة الحمل 38 اسبوعا بالطريقة الاتية: نضيف اسبوعا على اول يوم فى اخر دورة شهرية ثم نضيف 9 اشهر فيكون هذا ميعاد الحمل المتوقع مثال لذلك اذا كان اول يوم فى اخر دورة شهرية يوم 1 يناير نضيف اسبوعا يصبح 8 يناير ثم نضيف 9 شهور فيكون الميعاد المتوقع للحمل 8 اكتوبر.

ما هى مراحل الحمل و التغيرات التى تحدث للام و الجنين فى كل مرحلة؟؟

يتم تقسيم الحمل الى ثلاثة مراحل رئيسية كل مرحلة 3 شهور .

المرحلة الاولى: تبدأ فى الاسبوع الاول حتى الاسبوع الثانى عشر

التغيرات التى تحدث للام و كيف يتم التعامل معها:

الارهاق و الاعياء نتيجة زيادة احتياجات الجسم و يتم تقليل ذلك عن طريق التغذية السليمة و شرب السوائل بكثرة و اخذ الكفاية من النوم.

الغثيان و القئ و يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التى تؤثر على حركة الامعاء و نتيجة ايضا زيادة حجم الرحم الذى يبدأ فى الضغط على الامعاء و يمكن تقليل ذلك عن طريق تقسيم الوجبات الى 6-8 وجبات خفيفة و شرب الماء بين الوجبات و ليس اثناء الوجبات و عدم الاكثار من تناول المواح مثل الليمون و البرتقال و عدم النوم بعد الاكل مباشرة.

آلام و انتفاخ الثديين نتيجة التغيرات الهرمونية التى تحضر الثديين لمرحلة الرضاعة و يمكن تقليل ذلك عن طريق ارتداء برا طبى معين.

تغير الحالة النفسية ما بين فرح و حزن و توتر و قلق الخ...و يمكن تقليل ذلك عن طريق التدريب عل السيطرة على الانفعالات.

الرغبة الشديدة فى الاكل أو عدم وجود هذه الرغبة.

الامساك و يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية و ايضا كبر حجم الرحم الذى يضعط على الامعاء فيؤثر على حركتها و يمكن تقليل ذلك عن طربق كثرة شرب المياة و الاكثار من الطعام المحتوى على الالياف الطبيعية مثل الفواكة و الخضار و ردة الخبز و عدم شرب الكافيين و ممارسة قسط من الرياضة الخفيفة.

كثرة مرات التبول نتيجة ضغط الرحم على المثانة و يجب على الفتاة شرب السوائل بكثرة لتعويض الفاقد من السوائل.

الصداع و الدوخة و تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية و ايضا نتيجة ضغط الرحم على الاوعية الدموية فيقل وصولها الى المخ و ايضا نتيجة زيادة احتياجات الجسم من الطاقة و العناصر الغذائية و يمكن تقليل ذلك عن طريق النوم على الجانب الايسر و عدم الوقوف فترة طويلة و الوقوف ببطء و عدم لبس الملابس الضيقة.

التغيرات التى تحدث للجنين:

فى الاسبوع الرابع يبدأ تكوين المخ و الحبل الشوكى و القلب و يبدأ ظهور اليدين و القدمين و يكون طول الجنين 1/25 من البوصة.

فى الاسبوع الثامن تبدأ اغلب اعضاء الجسم فى التكوين , يبدأ القلب ان ينبض و تظهر اصابع اليدين و القدمين و يبدأ تكوين الاعضاء التناسلية و تبدأ العين فى التكوين و يكون طول الجنين واحد بوصة و وزنه حوالى 4 جرامات.

فى الاسبوع الثانى عشر تبدأ الاعصاب و العضلات فى العمل و يكتمل تكوين الاعضاء التناسلية و تغطى الجفون العينين لحمايتها و لا تفتح العين الا فى الاسبوع الثامن و العشرون و يكون طول الجنين حوالى 3 بوصات و وزنه حوالى 28 جراما.

المرحلة الثانية: تبدأ فى الاسبوع الثالث عشر و تنتهى فى الاسبوع الثامن و العشرون

التغيرات التى تحدث للام و كيف يتم التعامل معها:

استمرار الغثيان و القئ و يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التى تؤثر على حركة الامعاء و نتيجة ايضا زيادة حجم الرحم الذى يبدأ فى الضغط على الامعاء و يمكن تقليل ذلك عن طريق تقسيم الوجبات الى 6-8 وجبات خفيفة و شرب الماء بين الوجبات و ليس اثناء الوجبات و عدم الاكثار من تناول المواح مثل الليمون و البرتقال و عدم النوم بعد الاكل مباشرة.
.
آلام العظام و الظهر و البطن نتيجة زيادة حجم الرحم و حركة الجنين و يتم تقليل ذلك عن طريق الاسترخاء و الراحة.

ظهور علامات فى البطن نتيجة شد البطن الناتج عن زيادة حجم الرحم و غمقان بلون الجلد بالثديين حول منطقة الحلمة و ظهور بعض البقع الغامقة فى الخديين و الانف و الشفاة و يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية و يجب على الفتاة ان لا تقلق فهذه البقع تزال بعد الولادة .

تنميل اليدين يحدث نتيجة تورم اليدين الذى يضغط على الاعصاب و يمكن تقليل ذلك عن طريق راحة اليدين من الاستخدام.

الهرش بالبطن و الكف و باطن القدم و يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية و يمكن تقليل ذلك عن طريق استخدام المرطبات و ايضا تجنب استخدام الماء الساخن.

تورم القدمين خاصة عند منطقة الانكل نتيجة ضغط الرحم على الاوعية الدموية و يمكن تقليل ذلك عن طريق النوم على الجانب الايسر و شرب السوائل بكثرة و التقليل من تناول الملح و الحوادق و الكافيين و رفع القدمين عند الجلوس او النوم.

التغيرات التى تحدث للجنين:

فى الاسبوع السادس عشر يستمر تكوين العظام و العضلات, يبدأ تكوين الجلد , تبدأ حركة الامعاء و يكون طول الجنين من 4 الى 5 بوصات و وزنه حوالى 85 جرام.

فى الاسبوع العشرون يبدأ الجنين فى الحركة و سماع الاصوات و يبدأ ظهور الشعر و الاظافر لدرجة انه قد يخربش نفسه! و يزيد طوله الى 6 بوصات و وزنه الى حوالى 250 جرام.

فى الاسبوع الرابع و العشرون يبدأ تكوين كرات الدم الحمراء و البيضاء من النخاع الشوكى, يبدأ اللسان فى التذوق, يظهر الشعر على الرأس, يبدأ تكوين الرئتين و لكنها لا تعمل, يبدأ الجنين فى النوم و الاستيقاظ و يكون طوله 9 بوصات و وزنه حوالى680 جرام.

المرحلة الثالثة: تبدأ فى الاسبوع التاسع و العشرون و تنتهى بنهاية الحمل عند الاسبوع الثامن و الثلاثون.

التغيرات التى تحدث للام و كيف يتم التعامل معها:

النهجان نتيجة ضغط الجنين على الحجاب الحاجز الذى بدورة يضغط على الرئتين يمكن تقليل ذلك طريق رفع الوسائد .

زيادة تورم القدمين نتيجة ضغط الرحم على الاوعية الدموية و يمكن تقليل ذلك عن طريق النوم على الجانب الايسر و شرب السوائل بكثرة و التقليل من تناول الملح و الحوادق و الكافيين و رفع القدمين عند الجلوس او النوم.

زيادة آلام الثديين و بدأ نزول بعض الافرازات اللبنية منه و يمكن تقليل ذلك عن طريق وضع فوط معينه لامتصاص هذه الافرازات و ايضا ارتداء برا طبى معين لتقليل الالام.

الارق و عدم النوم جيدا و يحدث نتيجة حركة الجنين الكثيرة و كثرة الذهاب للتبول و يمكن تقليل ذلك عن طريق النوم على الجانب الايسر و النوم فى مواعيد ثابتة و شرب المياة مبكرا حتى يقل التبول ليلا و استخدام وسائد مريحة تساعد على النوم .

كثرة التبول نتيجة ضغط الرحم على المثانة و يجب على الفتاة شرب السوائل بكثرة لتعويض الفاقد من السوائل.

الاحساس بنزول الجنين الى اسفل الرحم.

بداية حدوث تقلصات و هى علامة بدأ الولادة.

التغيرات التى تحدث للجنين:

فى الاسبوع الثانى و الثلاثون يكتمل نمو العظام و تبدأ الرئتين فى العمل و تفتح العينين و يبدأ جسم الجنين فى تخزين العناصر الغذائية مثل الحديد و الكالسيوم و يزيد طول الجنين الى 15-17 بوصة و ووزنه ما بين 1.5 الى 2 كيلوجرام.

فى الاسبوع السادس و الثلاثون يكتمل نمو الجنين و يكون طوله حوالى 16 بوصة و وزنه حولى 2.8 كيلوجرام.

فى الاسبوع 37-40 يكون الجنين كاملا و تبدأ مرحلة الولادة حيث يلف الجنين جسمه لتكون الرأس اسفل حتى تخرج اولا و يكون طول الجنين عند الولادة ما بين 19-21 بوصة و وزنه مابين 2.8 الى 4 كيلوجرامات.

اود قبل ان اختم ان التغيرات التى تحدث للام ليس بالضرورة ان تحدث فى كل الفتيات فهى تختلف من فتاة لآخرى بل بالنسبة لنفس الفتاة تختلف من حمل للآخر.

و بإذن يسوع سأستكمل معكم الاسبوع القادم الجزء الاخير من هذا الموضوع و المتعلق بالمشاكل الصحية و المضاعفات التى قد تحدث اثناء الحمل و كيف يمكن تجنبها و تشخيصها مبكرا .

اتمنى لكن جميعا زواجا مباركا و حملا سعيدا بلا مشاكل, صلوا من اجلى
avatar
Erini lavender
مشرف منتدى إكليل الحياة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى